今年的員工旅遊假小型家庭旅館，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是京都三?室町別墅 - 京都
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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度假別墅
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
- 腳踏車出租
熱情款待
- 搖籃/嬰兒床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 獨立臥室
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 位於京都中心區
- 二條城 (1 公里)
- 京都御所 (1.8 公里)
- 東本願寺 (2.2 公里)
- 祇園角 (2.3 公里)
- 京都塔 (2.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者鄭崇生華盛頓7日專電）總統蔡英文過境德州休士頓，今晚舉行僑宴，現場中華民國國旗與美國國旗高掛，休士頓當地的市議員拉斯特說，能歡迎台灣的總統到訪，實在榮耀。
拉斯特（Mike Laster）在個人推特及臉書上公布今晚僑宴現場的照片，蔡總統致詞的舞台兩邊，分別放置中華民國與美國的國旗；而繪有台北與休士頓兩地特色建築為設計的背景布幕上，則以中、英文寫著「歡迎中華民國（台灣）總統蔡英文女士蒞臨休士頓。」
照片中也可見到，桌上放置有小國旗，而主桌上每一人名牌左上角，也印有中華民國國旗，拉斯特說，能歡迎台灣的總統蔡英文到訪休士頓，實在榮耀。
休士頓的僑宴今晚於蔡總統下榻的飯店舉行，約600多名僑胞出席，場面熱烈，而陪同蔡總統參觀休士頓美術館的共和黨籍聯邦眾議員費倫侯（BlakeFarenthold）、民主黨籍聯邦眾議員葛林（Al Green）與美國在台協會（AIT）主席莫健（James Moriarty）等美國政要也與會。1060108
工商時報【王奕勛】套房飯店
隨著年紀的增長，中老年人身體常有虛弱、體力不足的問題，究其原因通常是因為缺乏運動，飲食不規律加上蛋白質攝取不足的關係。
有鑑於此，中老年人應需要經常做橋式運動、屈臀運動等，同時並於運動後45分鐘內補充優質蛋白質來維持健康、增強體力。
然而，更重要的是，在運動過程當中，會產生肌肉的消耗與破壞，若沒有補充蛋白質，會造成肌肉的流失，因此，運動半小時是修復肌肉的黃金時期此時蛋白質的補充顯得非常重要。
所以，建議在運動後半小時內補充適量的蛋白質，加強肌肉修復。此外，營養補充後也增加一點飽足感，再選擇其他要吃的食物。
提升骨質健康、改善新陳代謝，除了從飲食和運動雙管齊下之外，做好最完善的營養素攝取和分配，以平衡整天總熱量、總碳水化合物量、總蛋白質量、總各營養素量，才能打造無齡人生。
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